Författare: Lars-Åke Redéen

Undvik den dödliga soffpotatisen genom dina smultronställen – tips från coachen

Du som båtägare är lycklig lottad – forskning visar att båtlivet med sina blåa zoner (blue zones) gör att du lever både lyckligare, hälsosammare och längre. Dock gäller det att inte ’falla av’ och bli en passiv soffpotatis. Då kan båtlivet istället få en dödlig, rakt motsatt effekt. Jag gillar inte gym. Inte heller att […]

Läs hela artikeln

Efter en kall vår – äntligen sommarvärme!

Nu kan vi äntligen börja använda våra båtar och idka det vi har längtat efter hur länge som helst, åtminstone några månader. I mitten av juni kommer Svenska Båtunionen (SBU) och Sweboat att för elfte året arrangera en båtutflykt på Stockholm vatten. I år skall vi besöka svenska båtorganisationernas egna försäkringsbolag, Svenska Sjö AB i […]

Läs hela artikeln